让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。然后坚持按摩面部15分钟就可以了，按摩拍打前在面部涂抹芳。颐。滋。露。瘦脸。精油，可有校瘦脸，还有平时注意饮食，希望对你有帮助

Step 1

你需要了解，咬肌在放松的状态下是不能被检查到，所以，你需要做的第一步就是紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关。

Step 2

用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有坨又硬又大的肌肉，则表示你是属于咬肌肥厚，可以通过注射瘦脸针改善。

咬肌自测拿不准？从脸型判断：

脸颊肉过多导致五官看起来缺乏生气，面部咬肌肥大是此类脸型女性的通病，可以直接注射瘦脸针就可达到瘦脸效果。

脂肪堆积过多是面部肥胖的主要原因，此类脸型可以在注射瘦脸针的同时进行面部吸脂，从而达到瘦脸效果。

瘦脸过程

注射瘦脸针多长时间能够见到效果？

第一次注射瘦脸针后14天左右能看到效果，平均维持时间为3-4个月，三个月左右药效逐渐消失，需要再次注射。第二次以后的注射在于维持，一般不会有进一步的瘦脸效果。大多数人持续注射4——5次左右，就可以达到持续瘦脸的效果。

注射瘦脸针管注射的部位在哪呢？

瘦脸针注射瘦脸主要是控制咬肌，注射部位就在咬肌肥大处。咬肌为长方形肌肉，位于下颌骨升支外侧。

瘦脸针效果差？肯定是你没有做好这些事！

在治疗之后的6小时之内，接受治疗的人是最好不要洗脸和化妆的。

注意不要使用自己的手去触摸注射部位。注射后我们不要对于注射的位置进行按摩，以防止注射材料扩散。

进行注射治疗后的一个月内我们是禁止对于自己的面部进行热敷、揉搓。

治疗之后我们在饮食之中要注意避免吃硬壳类的食物；在手术之后的一周内不能食用辛辣以及海鲜。