瘦肩针间隔三个月左右才能打第二针。瘦肩针主要的成分是杆菌毒素，注射的如果太过频繁，会引起其它反应。打了瘦肩针后要注意做好日常护理，不能搬太重的东西，尽量减少肩颈部运动的动作，饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

打瘦肩针后的注意事项

1、不要剧烈运动

打瘦肩针后要注意不可参与剧烈运动，因为剧烈运动会流汗，而流汗时身体的细菌会增多，这样容易出现打瘦肩针后感染的现象。一般打完瘦肩针之后一周才可以进行中等强度的运动，剧烈运动需要间隔三周甚至更长的时间。

2、伤口6小时不可沾水

打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。

3、不要举动重物

瘦肩针操作完成之后注意不要举动重物，因为举动重物的时候需要依靠斜方肌来发力，而瘦肩针注射完成后斜方肌已经遭到了麻痹和松弛，举动重物就会影响到瘦肩针的瘦肩效果。

瘦肩针的原理其实是瘦肩针的药物成分作用，它通过注射在患者的肩膀部位，能够比较快速的溶解患者的肌肉和软组织，从而使患者的肩膀逐渐变瘦。但是如果操作不当，可能出现副作用，比如有皮肤过敏，导致局部肌肉萎缩，如果注射物过量，可能会损伤到神经出现斜颈症状，还会有局部皮肤松弛的症状发生。所以注射瘦肩针需要去正规医院，选择适合自己的注射量和注射位置，这样能有效避免瘦肩针导致身体出现了副作用。